Pisang Naga Smoothies. Brilio.net - Smoothies merupakan minuman sehat yang biasanya terbuat dari buah-buahan atau sayuran. Jenis buah yang biasanya dipakai adalah buah yang memiliki tekstur padat seperti pisang, buah naga, mangga, strawberry, alpukat, dan lain sebagainya. Jus buah tidak asing lagi bagi kita semua,, jika smoothie sedikit asing,, nah smoothies memiliki tekstur yg halus,, lembut,, nah smoothie ini juga punya manfaat yang banyak.
Anda bisa membuat smoothie sehat yang kaya akan protein dan serat, ataupun smoothie manis yang mirip dengan hidangan penutup.
Cara Membuat Smoothies Bowl Buah Naga & Pisang
Taburan: Irisan pisang Biji labu kuning Irisan strawberry.
Bunda bisa mencoba resep Pisang Naga Smoothies menggunakan 7 bahan dan 3 steps. Berikut adalah cara membuat resep itu dengan mudah.
Bahan-bahan yang harus di siapkan dari resep Pisang Naga Smoothies
- Bunda membutuhkan 1 Pisang.
- Bunda membutuhkan 1/2 Buah naga.
- Bunda membutuhkan 1 sdm madu.
- Siapkan 1 sdm yogurt plain.
- Siapkan 75 ml susu plain.
- Siapkan secukupnya es batu.
- Bunda membutuhkan chia seed.
Cara membuat: - Siapkan blender. - Masukkan pisang beku, buah naga, sus, es batu dan madu dalam mangkuk blender. Siapkan pisang raja, susu cair rendah lemak, madu, selai kacang, dan tambahkan topping sesuai selera, seperti strawberry, kiwi dan sebagainya. Mau coba smoothies yang mana nih buat buka puasa nanti? Siapa yang suka makan Smoothies bowl?
Tahapan cara membuat resep Pisang Naga Smoothies
- Potong pisang dan buah naga menjadi potong lebih kecil, agar lebih mudah diblend.
- Masukkan es batu, pisang, buah naga, madu, yogurt dan susu. Misal yogurt mau diganti yakult juga bisa. Kemudian blend sampai tercampur.
- Sajikan digelas.. kemudian taburi dengan chia seed. Misal chia seed mau dimasukkan saat diblend boleh. Atau diskip juga tidak apa²...
Karena saya dan keluarga suka banget makanan ini, selain banyak segudang manfaat kesehatan. Ketepikan kopi pagi anda dan mulakan hari dengan smoothie enak. Wanista pasti semua orang sukakan smoothie, selain penuh khasiat smoothie juga sangat mengenyangkan. Salah satu referensinya adalah resep smoothies buah pisang plus buah naga berikut ini. Kuliner seperti ini tentunya sangat cocok bila dihidangkan sebagai menu penutup.
