Mudahnya Membuat Healthy Smoothies Kale with Fruits yang Nikmat

Healthy Smoothies Kale with Fruits.

Bunda bisa mencoba resep Healthy Smoothies Kale with Fruits menggunakan 12 bahan dan 4 steps. Berikut adalah cara membuat masakan ini dengan mudah.

Bahan-bahan yang harus di siapkan dari resep Healthy Smoothies Kale with Fruits

1. Bunda membutuhkan 3 lembar kale keriting.
2. Bunda membutuhkan 3 lembar kale ungu.
3. Siapkan 3 lembar kale nero.
4. Siapkan 1 buah apel fuji.
5. Bunda membutuhkan 1 buah pear.
6. Siapkan 3 buah jeruk Sunkist navel.
7. Siapkan secukupnya Anggur.
8. Bunda membutuhkan 6 buah kurma medjol Palestine buang bijinya.
9. Bunda membutuhkan Segenggam daun mint.
10. Siapkan 2 buah lemon ambil airnya.
11. Bunda membutuhkan 700 ml air mineral.
12. Bunda membutuhkan Es batu (optional).

Tahapan cara membuat resep Healthy Smoothies Kale with Fruits

1. Cuci kale dan buah-buahan sampe bersih tiriskan.
2. Masukkan kale,daun mint,anggur d belah 2 dan kurma yg sdh d buang bijinya.
3. Masukkan jg apel dan pear yg sdh d potong2,jeruk Sunkist d kupas kulitnya,air jeruk lemon dan air mineral,blender sampe semua halus.
4. Tuang ke dlm gelas2 saji, smoothies bs d dinginkan dulu d kulkas atau d tambahkan es batu ketika d blender.